我校第八届大学生心理健康活动月拉开序幕-重庆师范大学学生处（党委学生工作部、学生心理健康教育与咨询中心）

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我校第八届大学生心理健康活动月拉开序幕

来源/作者：学生处浏览次数：() 发布时间： 2014-05-20

    我校第八届心理健康活动月于5月5日拉开序幕，旨在普及学生心理健康知识，提高学生心理健康水平。本次活动以我校学生心理健康教育与咨询中心历年统计数据为基础，以困扰大学生的主要心理问题为切入点（如强迫倾向、拖延、焦虑、人际敏感等），设计了旨在帮助同学们积极投入学习生活，促进同学们心理健康成长的系列专题活动，如“认识强迫”、“认识焦虑”、“认识人际敏感”、“现场心理测评”等（活动流程详见http://xlzx.cqnu.edu.cn），整个活动将持续一个月（5.5-5.29）。

     活动月中，“强迫症专区”让大家近距离认识强迫倾向；“人际敏感专区”教给大家克服怯生、快速结交朋友的方法；“心理宣传品征集”号召同学们集思广益，宣传心理求助渠道；“快点没时间啦”帮助大家更好地处理与时间紧迫感有关的焦虑情绪；“绝对音感”、“万万没想到”、千与千寻”等一系列有趣的小游戏则让大家在轻松愉快的气氛中反思自我。活动现场还设置了心理评测及咨询预约服务台。所有活动均在学校学生心理健康教育与咨询中心新浪微博（@重师大心理健康中心）和大学生朋辈心理咨询团新浪微博（@重师大朋辈心理咨询团）上同步直播，为同学们的参与和互动提供了便利。

    据悉，每年的5月25日是我国大学生心理健康日，提醒大学生们关爱自我、认识自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，进而爱别人、爱社会。我校的心理活动月现已成为我校心理健康教育活动体系的重要组成部分，与教学体系、服务体系以及危机干预体系一起，为培养大学生健全人格、全面提高大学生心理健康水平贡献力量。

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