3月20日18:00点，音乐学院举行“破茧成蝶，人生由我”特色主题心理沙龙活动。活动以国产动画《哪吒2》为引，通过手工实践与观影交流的形式，引导同学们探索自我成长路径，吸引来自全校各个学院共计20余名同学参与。

    经典片段观赏环节，哪吒“我命由我不由天”的台词瞬间点燃现场，主持人进而引导大家对“人生由我”的人生主导权进行深入思考，并结合心理学理论解析哪吒的角色成长轨迹，引发关于自我认同与突破困境的热烈交流。

手工实践环节成为此次活动的亮点。在场同学充分发挥创意，用超轻黏土捏塑出各具特色的哪吒形象，并交流分享创作背后的想法与感受，在明信片上写下寄予自己的希望。有的同学在作品底座刻上“无畏偏见”字样，也有同学在明信片写下“愿保持随时破茧的勇气”。

   活动尾声，参与者纷纷表示，这种"观影+手工+对话"的模式，既缓解了学业压力，又通过隐喻式创作完成了心理赋能。

本次沙龙活动通过文化符号的再创作，将心理建设融入具体可感的艺术实践。手工活动不仅提升了参与度，也让参与者在学习之余放松了心情，更加深了对活动主题的理解，为探索高校心理健康教育创新提供了生动样本。